„Keha ja Vaim“ retriit toob teile kohalolu, rahu, aeglustumist ja ka põnevaid praktikaid ja uut energiat. See on restart oma kehale ja vaimule. Retriidi esimeses pooles raputame ja tantsime end lahti, murrame vanu mustreid ja laseme lahti sellest, mida kinni ei taha enam hoida. Retriidi teises pooles loome uut energiat ning hingame sisse kergust. Samuti kogeme helirännakut ja teetseremooniat, mis toovad palju kohalolu ja õndsustunnet. Hea Elu Retriit „Keha ja Vaim“ on koht, kus saab võtta aega iseendale. Sealhulgas on hetki puhkamiseks. Sellel retriidil kogeme selliseid asju, nagu: ekstaatiline tants, aktiivne meditatsioon, püramiidhingamine, wim hof meetod hingamine ja külmapraktikad, helirännak, teetseremoonia ja jooga. Mõlemal õhtul naudime muidugi ka sauna ja jahedat tiigivett.