Meditatsioonid
Meditatsiooniga saavutame rahu ja tasakaalutunde.
Suureneb kohalolutunne, me lõõgastume ja tuleme stressiga paremini toime. Meditatsioon võib aidata Sul õppida keskendumist ja sisemise rahu säilitamist.
Pühali Hea Elu Keskuses on Sul võimalik eelnevalt kokkuleppides kogeda oma seltskonnaga erinevaid meditatsiooni seansse oma ala parimatelt tegijatelt.
Hind alates 150 €
Telli omale meditatsiooni läbiviija
Sündmustele, ettevõtetele, oma seltskonnale, perekondadele, sõpradele.
Kristiina Kase
Kristiina on sertifitseeritud meditatsioonijuht ning Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi® (BBTRS®) sertifitseeritud praktik. Tema kireks on kohalolu võimaldavate ruumide loomine, kus erinevate tehnikate abil saab emotsionaalne, vaimne ja füüsiline keha tasakaalustuda ning autentsus õitsele puhkeda.
OSHO aktiivmeditatsioonid
OSHO aktiivmeditatsioonid® on loodud tänapäevasele inimesele. Need meditatsioonitehnikad sisaldavad aktiivsemat füüsilist tegevust (hingamine, jooksmine, tantsimine, pöörlemine, ümisemine jne), mis aitab vabastada kehamälust emotsioone, pingeid ja stressi ning liikumatut vaikuse osa, mis aitab mõtetel aeglustuda ning kogeda sisemist rahu ja vaikust. Liikumine aitab peast kehasse tulla ja selleläbi kohalolu kogeda.
OSHO aktiivmeditatsioonid aitavad vähendada stressi ja ärevust, vabastada allasurutud emotsioone, parandada keskendumisvõimet jpm.
Erki Kari Kaikkonen
Erki on pühendunud elu uurimisele ja meditatsiooni praktikatele juba 27 aastat. Tema juhendamisel saad sukelduda sügavale endasse ning avastada uusi teid sisemise rahu leidmiseks. Ühiselt mediteerima on oodatud kõik, kes soovivad leida enesega paremat ühendust ja õppida sisemaailma teadlikumalt tundma – nii algajad kui ka edasijõudnud. Tule ja lase end viia teekonnale iseendani, kus avaneb võimalus leida tasakaalu ja rahu igapäevaelu virrvarris.
Meditatsioon on teadlikkuse toomine väliselt sissepoole, kus keha ja meel saavad lõdvestuda ning leida sügava vaatleja seisundi. Selle juhendatud meditatsiooni käigus ühendame erinevaid tehnikaid, mis aitavad sul avastada sisemist rahu ka kõige kiirema elutempo juures. Tule ja õpi kohanemisoskust muutustega ning taltsuta oma isiklik elutorm.
Keijo Tismus
Keijo on sertifitseeritud OSHO Meditatsioonide juhendaja.
Osho aktiivmeditatsioon on väga hea meetod kinni jäänud emotsioonide vabastamiseks. Läbi aktiivse hingamise ja liikumise ja hääle vabaks laskmise avame me blokeeringuid oma kehas ja saame kõik kinni jäänud emotsioonid liikuma.
Dali Getter Karat
Dali on sertifitseeritud meditatsiooniõpetaja ja Osho aktiivmeditatsioonide juhendaja.
Dalil on au juhendada Osho aktiivmeditatsioone, hoidmaks ruumi ka teistele, kes soovivad läbi nende meditatsioonide liikuda lähemale iseendale, vaikusesse ja neutraalsesse vaatlejasse.
Nende meditatsioonide käigus on teil võimalik jõuda kiires ja tempokas maailmas iseenda sügava rahuni.
Osho Aktiivmeditatsioonid kestavad 60 minutit (va üks, mis kestab 65 minutit), koosnevad mitmest osast ning on üldiselt sobilikud kõigile. Erinevad meditatsioonid on erinevate intensiivsustega, luues erinevaid meditatsioonikogemusi.
